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来访者向治疗师说谎
发布时间:2019-1-23  阅读次数:258  字体大小: 【】 【】【

  为什么有人向他们的治疗师说谎?你为治疗付费,那么说谎的意义是什么?然而,根据2016年在咨询心理学季刊中发表的一项研究表明,在547名成人心理治疗来访者中,有93%的人报告在某些时候向治疗师说谎。这在一定程度上与真相的本质有关,而真相的本质绝不仅仅是黑白分明。事实上,在治疗中,“真相”是随着时间的推移,当治疗师与来访者之间存在信任关系时而出现的。


  那么为什么人们对他们的治疗师说谎呢?

羞耻和害怕被评判

  来访者对治疗师撒谎的最常见原因与人们对周围人撒谎的原因相同 - 羞耻和害怕被评判。谎言可能是有关物质滥用,他们感觉不好的性或浪漫遭遇,甚至是他们所拥有的不寻常的想法。

  丹,一个30多岁的男人,往往被那些难以接近的男人所吸引。这样的伴侣,有一些激动人心的遭遇但不会产生真正的关系,让他感到空虚和失落。当他纠缠一个宗教家庭的直男时,他的治疗师向丹表达了这些担忧,他将这一点看作是对他的评判。在没有意识到的情况下,丹停止向他的治疗师报告他与这个男人的遭遇。最终,他发现他已经从他们的会谈中省略了这个话题,之后他们开始解决他被评判的感受。

没有信任就没有真相

  在治疗中,你会发现痛苦和敏感的感受和记忆。治疗的“基本规则”是“说出任何想到的东西。”这比听起来要困难得多,特别是如果你有被背叛的历史和难以信任的人。

  必须尽早建立信任。治疗师尊重你并且能够接受批评。通常,你与治疗师的关系变得情绪化。有时,你可能会觉得自己喜欢甚至讨厌治疗师。这些强烈的感情很难公开表达。

  治疗师应该很容易交谈,并能够在没有评判的情况下倾听你的声音。如果你发现自己对治疗师不信任,请提出来!随着时间的推移,如果这种感觉持续存在,可能是时候寻找新的治疗师了。只有通过与治疗师的信任关系才能实现真相。

对自己说谎

  通常,来访者可能打算保持真实,但不准备接受关于他们自己或亲近的人的真相。我们带着自己的故事或“叙事”进入治疗。随着治疗的进展,叙事开始发生变化,我们开始看到我们可能无法或不愿意看到的关于自己和其他人的新认识。

  艾佩莉开始接受治疗,因为她已经沮丧了好几个月而不知道是什么原因。她很快就透露出与丈夫的混乱关系。她抱怨说他每天晚上都出去,很晚才回家,没有任何充分的解释。有一天,她在废纸篓里发现了一个用过的安全套。当她与丈夫对峙时,他告诉她,他正在尝试一个新品牌,看它是否合适。艾佩莉毫无疑问接受了这个解释。她告诉治疗师她的丈夫完全值得信赖。当治疗师看起来持怀疑态度时,艾佩莉让她放心。

  对于治疗师来说,很明显,艾佩莉的丈夫在欺骗她,她还没准备好承认这一点 - 换句话说,她在对自己撒谎。

点没有连成线

  有些来访者对他们的治疗师不太诚实,不是因为他们打算误导或欺骗,而是因为他们没有处理过去的创伤,这些创伤影响他们行为的方式造成不能把一些事情连接成线索。我称之为“点没有连成线”。

  例如,米沙无法对关系做出承诺,因为他永远不会足够相信一个人,足以让他放松警惕。他没有向治疗师透露他的母亲患有酒精中毒,并且不可靠和感情忽略,不是因为他想要欺骗,而是因为他根本看不到任何联系。这本身并不是说谎,而是无法把几个点连接成线索。米沙意识到他很难相信任何人,并且也意识到他的母亲患有酒精中毒但却将这些事实彼此小心分开。

如果你撒谎,治疗会有效吗?

  如上所述,事实往往不是黑与白。我们生活中总会有一些东西没有连接,有些东西比其他东西更重要。可能有些东西过于羞耻,令人尴尬或令人焦虑,甚至都不能向你自己揭示 - 更不用说你的治疗师了。

  如果你知道有些事情没有透露,最好告诉治疗师你目前无法透露某些事情。你和治疗师可以尝试理解为什么某些事情如此痛苦或难以谈论。最终,你可能会发现你能够透露这些信息。

  但有些问题需要时间。和艾佩莉一样,在真相出现之前,她和她的治疗师一起工作了几年。

  如果你发现有越来越多的东西藏匿或说谎,请务必与你的治疗师一起解决问题。在某些情况下,你可能想要评估治疗师是否适合。但在其他情况下,简单地提出这个主题将有助于澄清和减轻阻碍你开放的障碍。
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