好象十八岁的时光还近在眼前，那时我不确定自己在生活中想要什么。由于在高中的成绩还不错，我有很多选择。我的父母想让我上大学，获得学位然后获得一个好的职业。经过一番思考之后，我选择了这条路，但对于未来有什么在等待着我，我毫无准备。

　　简单地说，我的大学计划并没有按照我想的方式进行。我的成绩下降，挂了很多课。我的未来充满了不确定因素，因为我不确定毕业后能否在我的专业领域找到工作。对不确定性的恐惧可能是导致我焦虑和抑郁的一个关键因素。

　　我敢肯定，我不是一个人有对不确定性的恐惧。我们人类喜欢控制自己的生活。我们制定计划和时间表，以让自己有一种控制感。当某些事情突然发生时，我们很难适应。我们常常为我们无法控制的事情找借口。如果事情不按我们的方式发展，我们就责怪别人和社会。

　　一旦大学的事情没有按我预想的发展，我就责怪所有人，我的同学，父母和教授。我不想承担任何责任，因为我认为我没有任何控制权。我也开始回顾过去，并想知道如果做了其他选择情况会是什么样。例如，我想知道如果我没有上大学，我的生活会是什么样子。

　　花了太多时间回顾已然无法改变的过去，我对不确定的未来感到害怕。我不想犯同样的错误，不想承受更多的痛苦。我想要对我的未来有更多的控制，以便我可以把事情变好。事实上，我想要的控制没有人能够获得，除非他们有巫师的水晶球。

　　我逐渐地了解到，不确定性不是要让我们害怕或受苦。我没有及早认识到，虽然不确定性使我们不能控制将要发生的事情，但如果我们对现在不满意，我们也可以改变未来。没有不确定性，我们就会知道将要发生什么事情，如果事情不好，我们将无力改变它。

　　试想一个故事中的男主角。作者已经决定，他很快就会失去父母，并在不久之后变成奴隶。虽然主角可能不会赞成这样的发展，但在作者完全掌控的情况下，他无力决定自己的命运。他的未来取决于作者的情绪，除非作者这么写，否则事情就不会按他想的发展。

　　我个人不希望另一个人来决定发生在我身上的事情。我想选择自己的未来，并写下我人生未来的章节。不确定性赋予了我这种力量，因为在事情发生之前，什么都不成立。我现在做的事情会对我的未来产生影响，所以如果我对自己的方向不满意，现在就可以采取行动，在未来几年或几十年内结出果实。

　　在某种程度上，不确定性也使我们的生活激动人心，我们不知道今天会给我们带来什么，我们只能从床上起来。我总觉得奇怪的是，我们一页一页地翻开小说来发现主人公的命运时，我们不会害怕或担心。当我们是自己的故事的主角时，我们应该有同样的态度，欢迎生活为我们准备的任何惊喜。

　　生活充满了许多惊喜，有些好，有些坏。事情好或坏的标准是非常主观的，而且随着我们年龄的增长和成熟，我们可能会发现我们认为的坏事多年后证明会产生积极影响。直到我们走向未来，否则我们根本不知道。

　　不确定性曾经是我最大的敌人。现在，它是我最好的朋友。它在我身边，我知道我可以把我未来的路线绘制到我想要的任何目的地。奇怪的是，不确定性也成了我的老师。它给我准备了旅程中的教训和挑战，使我能够学习和成长为一个比以前更好的人。