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进食障碍和情绪障碍之间的联系
发布时间:2022/8/21  阅读次数:455  字体大小: 【】 【】【

  进食障碍和情绪障碍如抑郁症或躁郁症,经常同时发生,这给治疗带来了困难。


进食障碍和抑郁

  同时有进食障碍和抑郁的人的生活是疲惫的。抑郁会影响康复的动力,也会影响食欲。当抑郁导致食欲下降时,这就给进食障碍的康复增加了另一层挑战。

  限制饮食以及没有获得足够的营养来提供能量,也会增加抑郁的感觉。

  抑郁症是一种大脑化学物质的变化,为了让大脑保持在最佳水平运行,我们需要保证适当的营养。换句话说,我们不想因为营养摄入不足而产生更多的抑郁和负面想法。

  碳水化合物是大脑能量的主要来源,低碳水化合物饮食与抑郁症高度相关。

  治疗应该同时关注抑郁症和进食障碍。当你处于抑郁期时,你会感到绝望,就像它会永远持续下去一样。抑郁和进食障碍都会带来一些非理性思维,所以有一个熟练的治疗师来帮助你挑战无益的思维模式是很重要的。

进食障碍和躁郁症

  抑郁、轻躁狂和躁狂都会影响食欲,这使问题更复杂。

  此外,重要的是要注意进食障碍不是一种选择——通常它们在某种程度上是一种应对策略,对一些人来说是一种不适当的获取控制感的方式。患有双相情感障碍的人可能会感到非常失控,所以对一些人来说,当他们的情绪不可预测时,进食障碍行为可能是重新获得控制感的一种尝试,这是有道理的。

  虽然双相情感障碍永远不会消失,但它可以得到有效的管理。从进食障碍中完全康复也是可能的。

总结
  情绪障碍和饮食障碍都是高度可治疗的,当你不断地在脑海中与饮食障碍的想法作斗争时,要解决潜在的情绪障碍就困难得多。和一位有经验的治疗师合作,重塑你的生活,并按照你真正的价值观生活是可能的。
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