“我这辈子都没有献过血，我知道那是为什么，”Chris Cuomo在CNN节目中对Sanjay Gupta医生说。“那是因为我是个胆小鬼。当然，情况可能复杂一点。我晕倒的可能性是110%。虽然我很希望给需要的病人输血。”

　　为什么人们会因为献血这样一个很小的医疗程序而晕倒？这是一种经常被忽视的恐惧症，也很少被人提及，它被称为恐医症。恐医症是指对医疗程序的恐惧。最常见的是对针头的恐惧，尤其是对儿童来说。

　　我们来看看一些事实。

　　每个人都会对医疗手术有一定的恐惧感。但是，如果你有特定的恐惧症，你很可能会有一种夸张的恐惧感或恐慌感。如果你对医疗程序感到极度恐惧，你可能有恐医症。这些非理性的恐惧一定会干扰到人际关系、工作和学业，使人无法享受生活。要判定一个人符合特定恐惧症的标准，就要看这个人的社会功能是否受损。

　　“血液-注射-受伤”恐惧症的特点包括害怕看到血、害怕受伤、害怕接受注射或其他侵入性的医疗手术。育龄期女性的“血液-注射-受伤”恐惧症的发病率最高（3.3%），50岁以上的女性发病率为1.1%。男性的患病率在0.7～0.8%之间。

　　恐医症的症状包括医疗处理的情景诱发的惊恐发作，如强烈的焦虑或愤怒。儿童可能会尖叫或跑出房间。对于成年人来说，可能会因为恐惧而避免去看医生或接受其他可能挽救生命的手术。

　　血管迷走神经性晕厥患者可能有恐医症。血管迷走神经性晕厥是由于迷走神经介导的自主神经系统的强烈反应，导致身体对诱发因素反应过度。这可能会导致你的心率增加、血压下降、或者你可能会因疼痛而昏倒或晕倒。

　　对于这些人来说，晕倒可能会给他们造成创伤，比如撞到头，或者感觉非常不舒服。所以他们就会产生一种恐惧感，害怕这种情况再次发生，然后对医疗程序产生恐惧。这也可能是焦虑症的一部分，在这种焦虑症中，他们会因为多种类型的焦虑而产生惊恐发作，而不仅仅是对医疗程序的恐惧。

　　或者，这可能是由于某人曾有过医源性的创伤，也就是过去曾被医疗程序意外伤害过。因此，这个人担心医疗系统会对自己造成更大的伤害。例如，有过注射损伤，导致严重的蜂窝组织炎（局部皮肤感染）和巨大的疼痛的人，可能会对未来的这些医疗处理产生恐惧。

　　那么，该如何应对呢？恐医症可以通过心理医生的临床面谈来诊断。心理治疗是首选的治疗方法，因为心理治疗能更准确地解决这个问题。其中一些专门用于治疗恐惧症的方法包括暴露疗法。

　　暴露疗法是指使用系统的脱敏技术，如果是害怕打针，从恐惧刺激的视觉化开始（让他们在脑海中想象着要打针），然后逐步观看有人打针的视频，看着并拿着针头，把针头放到皮肤上，后来可以进行实际的打针。

　　另一种方法是眼动脱敏和再加工（EMDR）。EMDR治疗是一种互动式的心理治疗技术，用于缓解心理压力。在EMDR治疗过程中，治疗师会指导你的眼球运动，同时你说出所恐惧的内容，这会缓解恐惧，直到你感觉平静为止。