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寻找治疗师时要考虑什么
发布时间:2017-8-7  阅读次数:734  字体大小: 【】 【】【

  寻找治疗师时要考虑的事情之一是治疗师有不同的专业背景和专长。一些治疗师是认知行为方向的,而一些治疗师是辩证行为方向,还有心理动力学方向。你可以选择感觉适合你的专业背景的治疗师。


  除了考虑治疗师有不同的专业背景和专长,治疗师使用的具体方法取决于来访者的情况和治疗师的培训和经验。例如,如果你有情绪障碍,可以去找认知行为治疗师或认知治疗师。如果你有人格障碍,你可能要寻求认知行为治疗师或心理动力学治疗师的帮助。

  另一件要记住的是一旦找到一个可能的治疗师,与治疗师的初步对话可以帮助你了解治疗如何进行,以及你是否对治疗师感到舒适。对治疗师的感觉很重要。这是你和治疗师治疗关系的基础。治疗需要你和治疗师之间建立一种信任的关系。
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