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让人们告诉我他们是谁
发布时间:2017-5-13  阅读次数:772  字体大小: 【】 【】【

  自从我小的时候,我就想看到人们都是好的。在我早年的大部分时间里,我如此执着于这个想法,所以我会承担所有他们的不良品质,我为他们的缺点而批评自己。


  这样,地球上只有一个坏人——我。

  当我长大后,这个策略和小时候并没有本质区别,只不过我开始使用体重来衡量,所有世界上无法解决的问题(至少是我自己的)都归结到一个根源——身体外形。如果我可以设法让体型正常,有合适的体重,我生活中的一切都会适得其所。没有人会对我不满,每个人都会喜欢我。一切都会好起来。

  回想起来,我总是在尝试简化问题,而这些问题本质上根本不能简化。我试图简化的事情并不重要,通常似乎是别人对我的一些不满,特别是关于我的外表和我在生活中的选择。不用说,我真的很失望,一旦我终于意识到事情没有那么简单。

  对于别人不友善的话语或行为,我没有责备自己。消除别人批评的事情,并不会改变别人苛责的本质。而过了一会儿,我把别人的缺点再次放到自己身上,这个方法看起来更简单。我开始感受到我所携带的日益沉重的负担,真的很重。

  我还记得上次我试图争辩说,某个人不是他认为的那样。一天晚上我和一个朋友坐在一起,我们之前曾经有过很多次谈话。这个朋友很喜欢谈论自己,他已经在这个话题上说了一段时间。突然,朋友就自己的自我中心开了个玩笑,用幽默的语气说:“那是因为我是个自我主义的疯子!”你会相信我实际上试图否认他自己的评价吗?我提出了几个理由,为什么他专注自我不是自我表现,而是对追求卓越和生活充满热情。

  这也不是我第一次和这个朋友发生这样的事情。

  我这样做是因为事实是,在所有我曾经认识或曾经是朋友的人中,大多数人的自我批评只是关于他们的行为或态度或选择,很少有关于他们的本质或灵魂。只有少数几个场合,我的某个朋友一再试图向我解释他自己的本性,几乎是一种警告,我一直不愿意或不能听到。在这些场合,友谊以一种不好的方式结束了。因为它完全是基于我对自己的谎言,关于他这个人是谁。

  但没有太迟,我意识到我应该听我朋友的。之前他们告诉我他们自己的本质,我没有接受。

  从那时起,我就再没有犯这个错误。今天,当有人试图告诉我关于他们自己的事情时,我会尽力听他们说。

  那么什么改变了?什么终于帮助我停止坚持别人都是好的,甚至在他们自己告诉我我错了的情况下?一句话,我恢复了,我长大了。我意识到这不是全好或全坏。事实上,我意识到全好或全坏是不可能的。你可能会想到,这种认识是一个很大的缓解。

  最后,我能够让别人有自己的东西,以他们的节奏和他们认为合适的方式工作。

  我能够弄清楚哪些是我的东西,所以我可以对我的这些进行工作。我的负担更易于管理了。我可以更好地工作,因为我只需要对自己的事情做工作,而不需要去解决别人的事情。

  我也能够检测到一个有问题的连接——另一个人可能希望把他们的东西放在我身上,所以我可以在这事发生之前关闭它。

  之前我的沮丧和愤慨会逐渐积累,直到破坏关系。今天,对于所有有关的人来说,这比以前的方式感觉好多了。

  我也认为当人们想说出他们自己的真相时,当他们开放自己的时候,无论是什么,倾听和相信他们,都是善良和尊重他们的表现。
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