高冲突特质的人可能是外显的（大喊大叫、易怒等），也可能是内隐的，内隐意味着他们的冲突没有表现出过度的情绪波动，但会有其他的行为方式。许多有高冲突行为并在人际关系中造成麻烦的人都与自恋、精神病态、反社会人格、边缘型人格以及马基亚维利主义特质有关。这些特质会阻碍他们修复关系的能力，因为他们缺乏同理心、换位思考能力和承担责任的能力。

　　例如，具有黑暗三联征特质的人往往是非常“隐蔽”的高冲突人群，因为他们能控制情绪或情感麻木，但他们在关系中却可能非常危险和有害，这是因为他们的操纵性和缺乏情感共鸣与情感互惠。具有这些人格结构的人在表面上看起来非常有魅力且受欢迎，情绪控制得很好，在职业生涯和其他方面非常成功。然而，他们的冷漠、缺乏同理心，以及通过篡改现实和事件进行长期PUA，可能会对他人造成严重的情感虐待和伤害。

高冲突人群的核心特征

　　高冲突人群情绪不成熟，并由于他们的核心特质在关系中造成问题，以下是他们的几个核心特质。

1，僵化、难以改变的责任归咎模式

　　他们把一切都归咎于外部因素，每一次冲突都是别人的错，或者是生活的错——永远不会是他们的错，他们很少承担责任。

　　他们典型的做法是点煤气灯操纵。如果你反馈他们漠视你遭受的伤害和痛苦，他们可能会说“你需要控制你的愤怒”或“你太敏感了”，这种情况一举两得：既把责任推卸给对方，又继续操纵关系。

2，强烈、不合逻辑的反应

　　高冲突人群通常有强烈、不合逻辑的反应，这是不可能和他们正常沟通的原因：
防御性
冷暴力（在情感上隔绝你）
退缩
敌意（你反馈意见时他们破防暴怒）
愤怒（或明或暗的）

　　这些长期的不尊重、情绪化和缺乏沟通的行为随着时间的推移会带来更多负面影响。

3，全有或全无思维

　　常见高冲突人群的认知扭曲包括：
你要么是完美无缺的，要么糟糕透顶。
有时候他们认为你可爱，是他们的灵魂伴侣，或者是优秀的孩子，有的时候又觉得你一无是处，或者是他们的敌人。

4，完全缺乏自我反思或责任感

　　他们无法忍受内省，这对他们来说很普遍。

　　他们因为没有内省能力而很少认为自己真正有错和承担责任，即使有也是表面的——比如说“对不起”，却无法解释具体出了什么问题或为什么。他们经常改写事件，淡化他们有害的行为，甚至完全否认。这种缺乏责任感和同理心的行为不一定是故意的，这往往源于内在的情感能力不足。

　　了解这些迹象有助于你及早识别高冲突型人格，保护自己内在的平静，避免人际伤害，这样的人际伤害可能会对一个人的心理健康产生长期影响，甚至随着时间的推移对大脑和神经产生负面影响。了解这些高冲突型人格的关键特征，可以帮助你在早期摆脱有害的关系，或者通过设置界限甚至完全断绝联系保护自己。