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自恋和高自尊的区别
发布时间:2023/3/23  阅读次数:309  字体大小: 【】 【】【

  自恋和高自尊有一些共同的特征,比如积极的自我认知。许多人认为自恋者有高自尊。然而,事实并不是这样。


  自恋和自尊是截然不同的。自尊指的是一个人对自身价值的主观评价,而自恋指的是自我中心、自我感觉良好、优越感、自大和特权感。高自尊的人认为,“我很好。”自恋者认为,“我很特别”或“我是最好的”。

  在一项实验中,让孩子在父母及研究人员面前演唱一首歌,同时记录演唱前两分钟到结束后一分钟内孩子的生理反应,如心电图、心率变异性和皮肤电活动。

  有自恋倾向的儿童在演唱开始前皮肤电导水平升高。皮肤电导在整个演唱过程中也保持高水平,在结束后也没有恢复到基线水平。相比之下,有较高自尊水平的儿童在整个过程中显示出较低的皮肤电导水平。

  研究结果与以下观点一致:自恋的孩子更脆弱,更容易产生社会评价性的担忧,而高自尊的孩子在社会评价性的环境中更有安全感,也更加自如。

自恋、自尊和社会评价性焦虑

  如上所述,有自恋倾向的儿童在准备或执行社会评价性任务时,如在观众面前表演,往往表现出更多的皮肤电导活动。皮肤电导与交感神经觉醒——战斗或逃跑反应有关。

  这是说得通的,因为自恋者在感觉到社会评判或预期受到评判时,更有可能出现过度焦虑。

  自信的孩子也会经历战斗或逃跑反应,高自尊儿童的皮肤电导活动从准备期间到演唱时逐渐增加。然而,他们的皮肤电导水平最初较低,并且一直低于低自尊儿童的水平。

  自尊的基本功能是衡量社会接受度和自我价值,那么高自尊孩子的反应就有意义了。高自尊的孩子在任务失败时不会预期被拒绝,即使他们的表现受到批评,他们仍然希望被接受和被视为有价值的人。

自恋和高自尊的起源

  研究表明,自尊水平部分是遗传的,部分是通过与社会化代理人的互动,特别是父母的互动习得的。

  举例来说,自恋儿童的父母更有可能高估他们的价值,认为他们很特别。

  然而,这些孩子并没有得到无条件的接纳,因为只有当他们达到父母通常不切实际的标准时,他们才会被重视和接纳。这种有条件的认可可以解释自恋儿童强烈的社会评价担忧。

  相反,父母的温暖和回应与支持、敏感、深情和滋养性养育有关,与对孩子无条件的认可和接纳有关。事实上,父母的温暖更有可能促进高自尊的发展。

  温暖和回应性的父母会留出时间和孩子在一起,对孩子感兴趣的事情表现出热情,并分享他们积极的情绪。

  通过这种方式,有回应的父母表达了对孩子真实自我的接纳,而不是有条件地接受他们满足父母的完美主义标准。

总结

  自恋者比高自尊的人更容易在社会评价情境中感到兴奋和焦虑。他们更害怕被拒绝、被嘲笑或被羞辱:如果他们达不到评估者的标准,就会被贬低。

  高自尊的人也会出现对表现的焦虑,在被评估的情况下,他们会预期可能的批评和表扬。同时,无论他们的表现如何,他们都感到被接纳、被重视和被爱。这让他们在任何情况下都对自己感到安全。
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