一个女性报告了这样一个梦：“我梦见自己正在爬山。我没有受过任何训练，我被困在一个巨大的岩石的一边，我往山上望去，想看看我父亲在哪。他在半山腰上，是我到不了的地方，这时，就象变魔术一样，山越变越大，我和父亲之间的距离也拉得越来越远。我继续努力往山坡上爬，每当我感觉更近一步时，距离却越来越远，期望的重逢总是遥不可及。”

　　这个梦很容易分析：她试图克服被抛弃的创伤，以及试图通过接近父亲来治愈它。爬山象征着这两件事情的难度。

　　“在我被抛弃后的头几年，我一直在否认。我想我和他最终有机会谈谈的，我父亲只是需要时间冷静一下。十年后，我开始意识到这是不可能的。即使是现在，我已经是一个心理咨询师，但我仍然很难理解他的离开并不是我的错。”

　　这可能是所有被父母抛弃的人都想问的一个问题：“为什么？”——答案从来没有出现过，他们一直想不通这件事。

　　在被遗弃之后，他们可能想知道为什么，接下来的问题可能是：“难道他们不想知道我在哪里，过得怎么样吗？我是否安全、健康、幸福？”

　　时间流逝，没有答案，他们内心对他为什么离开的解释代替了这些问题：错在自己。

　　最初，他们可能会感到怨恨，尤其是在生日、假期和看到其他人幸福的家庭生活的时候。在这样的时刻，他们可能会觉得自己被忽视了，尤其是在感到最好和最自豪的重要时刻：在毕业典礼上，而他却不在人群中。你的婚礼，他却不在场。你的孩子出生了，而他们可能永远不知道自己的祖父是谁。

　　为了避免这种被忽视的感觉，他们可能会做出不成熟、不健康甚至危险的举动：即使是负面的被人注意也比被忽视要好。

　　许多年过去了，他们只感到愤怒。其他人可能会觉得他们很难相处，或者他们可能会把别人推开。他们可能常年用成瘾行为自我麻醉——只要能填补空虚、缓解痛苦，哪怕只是暂时的，并且对自己有惩罚性后果。

　　他们很悲伤，虽然可能没有察觉到。许多人将悲伤与死亡联系在一起，但在某种程度上，父亲的消失，这象是一个应该关心你、爱你和保护你的人的死亡。

　　向其他人解释这些感受会很困难。其他人可能是好心，但说的话却是在指责受害者，比如，“无论如何他都是你的父亲！”，这强化了他们受到的打击。他们可能想回应：“我知道他是我父亲，那他为什么要离开？”

　　有些人甚至会因为父母抛弃的行为而责怪孩子，这是他们理解这种愚蠢行为的方式，但他们错了。当父母抛弃他们的孩子时，可能是因为他们自己的心理健康问题、物质滥用或法律问题，而不是孩子的问题。

　　他们离开的原因与孩子无关，孩子也无法阻止、治愈这一切。被父母遗弃不是孩子的错。他们需要试着放弃这样的想法。

　　有时，他们可能会寻求外界的认可：“如果我能证明自己，那我就会相信我是有价值的。”事业上的成功带来的认可和人们对他们说的“我们为你感到骄傲”可能会让他们感觉很好。但这些美好的时刻转瞬即逝，无法代替那个离开的人——那个他们想要得到他的关注却无法如愿的人。

　　他们甚至可能会嫉妒那些父母已经去世的人，然后会立即对这个想法感到内疚，认为自己有这样的想法很可怕。但这很正常。许多被遗弃的人相信，面对父母去世这样的悲伤，也比知道和父母天各一方、他们不愿和你相认要好受得多。

　　他们可能会感到不被爱、不被关注、不被关心。媒体上幸福的家庭聚会照片，可能会让这种感觉更糟。在假日里，允许自己远离社交媒体或独自度假，不需要向任何人解释。需要提醒自己是值得被重视和关心的，生活是有意义和目的的。

　　如果你多年来一直认为这是自己的错而惩罚自己，那么你要知道这事错不在你。你值得获得治愈，以及感觉安全和被爱。你可能需要付出巨大的努力，但学会爱自己是可以实现的。