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咨询室的鱼缸
发布时间:2022/10/31  阅读次数:421  字体大小: 【】 【】【

  动物辅助疗法近来很受欢迎。研究表明,动物有助于促进平静和舒适的感觉,甚至可以提高人们的自我价值感和自我调节。通常,毛茸茸的动物,如狗、猫或兔子,可以用于动物辅助疗法。


  观察鱼也可以减少压力和焦虑。庄子在桥上看到水里的鱼,心情很愉悦,然后投射到了鱼身上:“鲦鱼游得多么悠闲自得,多快乐啊。”。在我咨询室的等候区有两个大鱼缸,这也是我从事青少年咨询的工具之一。

  我的来访者在等候区经常会和缸里的鱼互动。我选择了一些对人的反应非常敏感的鱼,包括淡水红鹦鹉鱼和橙色西鲷鱼。咸水鱼往往互动较少,但通常颜色非常丰富,比如小丑鱼和唐鱼,孩子们看到会很兴奋。

  我还让孩子们给一些鱼取名字。这样,当孩子们来到咨询室时,他们会感到更加熟悉和放松。

  当我在等候区见到来访者时,我有时会询问他们对鱼的看法。这些对话是发展融洽关系的好方法,这对有效的治疗至关重要。有时,我提议让他们喂鱼。一些孩子反应热烈,而另一些则有所保留,这让我可以在进入咨询室之前评估他们的态度。

  对于年幼的孩子,我经常问他们是否吃了我的鱼。当他们否认的时候,我要求他们张开嘴,让我检查是否有鱼的尾巴。通常情况下,孩子们会很高兴地同意这个要求,这有助于建立一种同意的模式。通过对我的口腔检查请求说“是”,孩子们就更容易同意之后在咨询室提出的建议。

  如果我需要和他们的父母单独谈话,把大一点的孩子单独留在等候区,我通常会要求他们保护我的鱼不被捕食者伤害,比如可能出现的大象。此外,我恳求他们不要去钓鱼,也不要吃我的鱼。这样,我用开玩笑的方式暗示我相信他们会照顾好我重要的宠物。

鱼的隐喻

  有时,鱼可以作为治疗隐喻的基础。例如,鱼缸里有条倒立鲶鱼,在白天很少露面。

  当它出现的时候,我对孩子说:“有时候我们会在水缸里发现意外的客人,这是不是很有趣?”

  后来,在咨询室里,我可能会对他说,“当你在你的潜意识里发现知识时,就像在水缸里发现倒立鲶鱼一样。它一直在那里,只是你没有意识到。”

  或者,我可能会问一个孩子:“你有没有觉得每个人都在盯着你,就好像你是鱼缸里的一条鱼一样?”

  有时,我让孩子们提出自己关于鱼的想法,这些想法反映出孩子的应对方式,以及他们的处境会如何改善。通过这种方式,我邀请孩子们提供治疗建议。例如,我可能会问一个有社交焦虑症的孩子,“你认为那条鱼独自游泳时会怎么想?”“你知道鱼怎么交朋友吗?”

  或者,我可能会问一个有同胞竞争问题的孩子,“如果你负责养鱼,你会制定什么规则来帮助他们更好地相处?”

总结
  在等候区放一个鱼缸或其他能引起孩子们兴趣的物品(如彩色绘画、化石),可以减轻孩子的压力,促进孩子们参与治疗过程。
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