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关系中的情绪可能损害健康

发布时间：2016/6/7 阅读次数：1752 字体大小: 【小】【中】【大】

人们对婚姻中的分歧的情绪反应对他们的健康有很大的影响。

　　新的研究发现关系中因冲突导致生气可能预测血压问题。情感隔离，即阻断情绪，可能与肌肉僵硬和背部疼痛有联系。

　　研究人员观察一个持续15分钟的婚姻中的冲突对话，可以根据夫妻表现出来的情绪行为来预测20年以后丈夫的健康问题。

　　每个婚姻都会有冲突，但人们应对的方式很不一样。有一些人会愤怒爆发，另一些人会冷处理。

　　研究表明，这些不同的情绪行为可以预测不同的长期健康问题的发展。

　　研究自1989年开始跟踪了156对中年夫妻。

　　多年来，我们已经知道，负面情绪与健康状态不良有关，但这项研究进一步挖掘发现，特定的情感链接到特定的健康问题。

　　在许多方面，我们的情绪是瞥见我们未来生活品质的窗口之一。

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