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真爱的3个核心特征
发布时间:2024/1/14  阅读次数:92  字体大小: 【】 【】【

  我们都知道,爱有多种形式。学者Berscheid对此做了如下分类:


浪漫爱或激情爱:这种爱是一种高强度的体验。“浪漫爱”或“激情爱”描述了一种包含性吸引、各种强烈情感(高峰,低谷)、生理唤起和精神专注的爱。
陪伴之爱:一种平和、亲密的爱,陪伴之爱类似于友谊,体现了对另一个人的关注、关心和亲近。
体恤之爱:这种爱的核心是我们服务于他人的利益,无论是对我们的孩子、朋友还是父母。体恤之爱体现了这种为他人着想的爱,我们有强烈的动机去帮助他人。
依恋之爱:爱也可以像一根纽带,在需要的时候将我们拉向另一个人。依恋之爱的人际纽带,决定了我们在感到痛苦时会去寻找谁,以及与谁在一起感到最安全。

  那么,这些体验有什么共同之处,让人产生了“爱”的特殊感觉?换句话说:爱的核心特征是什么?

  根据最近的一项研究,爱具有以下这些核心特征:回应、联系和稳定。

积极回应。当一个人认可你、敏锐地感知到你的需求并做出回应、表现出关心时,你就会感受到爱——这适用于所有类型的爱。这种积极回应是爱的一个基本特征。积极回应的行为包括 a) 表达爱意,b) 提升他人的自我价值感,以及 c) 提供支持。
真实的连接。不做作的亲密感是什么感觉?当你以脆弱和开放的态度做真实的自己,体验与另一个人的归属感和融合时,就会感受到爱。推动真实连接的动力包括:a)相互亲近,想要在一起并分享体验;b)合拍,这类似于人际化学反应。
稳定。爱的感觉的另外一个特征是稳定性。事实证明,爱往往源于稳定,而非不确定;源于一致性,而非不可预测性。稳定性存在于以下的行为方式:a) 无条件、不折不扣的接纳;b) 可靠,这强调了可靠性和可信任的重要性。

  爱是特定人际动力的结果。爱的感觉来自于体验到积极回应、真实的连接和稳定。这些核心特征似乎是各种形式的爱共同的线索,尽管表现可能有所不同。例如,浪漫伴侣间感情的积极回应可能与父母或朋友间的做法有本质上的不同。不同的行为在不同关系下可以产生同样的导致爱的基本动力。
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