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为什么自恋者会吸引取悦者
发布时间:2020-12-2  阅读次数:137  字体大小: 【】 【】【

  在很多方面,自恋者和取悦他人者在恋爱中都有类似的问题,然而,他们的表达方式非常不同。自恋者只看从关系中能得到什么,并把注意力完全放在他们自己的需求上。取悦别人的人同样扭曲了对关系的看法,只把注意力放在对方身上,而没有注意到自己的需求。


  与此同时,这两种类型的人都在努力寻找生命中的另一半。自恋者只是在寻找一个能让他看起来更好或给他一种优越感的人。取悦者则在寻找一个人来拯救他和使他感到被深深需要的人。

  关系中的极度自私和极度缺乏自我的两人创造了这样一种情况,双方可以在对方身上找到在别人那里缺乏的连接。自私和感觉被需要的两部分互相之间产生了一种强大的吸引力,把取悦者和自恋者拉到了一起。

  除了相似但相反的需求之外,还有其他原因可以解释为什么取悦者会被自恋者所吸引,以及自恋者寻找这些性格类型的原因。

控制——取悦者常常发现自恋者在关系早期所要求的控制是令人陶醉的。他们把这种控制误认为是关系中的安全,把控制等同于保护的欲望。
挑战——取悦者把自己的角色定位于让别人开心。自恋者提出了一个挑战,他们不断增加对取悦者的要求。这个挑战可以成为取悦者的使命,试图取悦极端自私的人。
魅力——自恋者的特征之一是在关系的早期阶段,能够给予潜在伴侣大量的赞美、关爱和关注。对于取悦者来说,这就是他们一直在寻求的回报,即使这种回报只会持续很短的一段时间。
确认——也被称为认可,自恋者回馈取悦者对确认和认可的需求,这些回馈刚好让自恋者从取悦者那里得到他们想要的东西。这种有条件的认可会迫使取悦者不断地为获得认可而努力。
提升自恋者——自恋者也会在与一个取悦者的关系中感到被确认和认可。他在取悦者的眼中越被抬高,他的自我和自恋就越高涨。

识别有毒关系的小贴士

  取悦他人是一种习得的行为,它通常是在儿童时期发展起来的,那时孩子知道他的身心安宁取决于让别人快乐。这通常与成长过程中父母的虐待、酗酒或其他不良行为有关。

  取悦者可以采取一些措施来打破这个循环。与治疗师、咨询师或教练密切合作,对识别这些行为并做出改变非常有帮助。

跟踪行为——在与他人互动的过程中,自我监控自己的思想和行为。当你切换到取悦他人的模式时,请注意,并开始寻找诱因以及你内心能感受到的反应。
设定界限——设定界限需要洞察你能容忍什么,以及你愿意表现得有多坚定。有能力对冒犯你的界限的要求说“不”,以及能够表达你的想法和愿望,是打破循环的另一个组成部分。
了解取悦模式——通常很难看出你取悦他人的微妙方式,因为这是你一生中习得的行为。通过心理咨询可以解读取悦的模式。

  记住,任何行为都可以改变,包括取悦他人。因为自恋者不太可能改变,所以脱离有害的关系也是治疗和发展新的积极行为的重要组成部分。
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