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心理治疗和人类学
发布时间:2020-6-5  阅读次数:156  字体大小: 【】 【】【

  我第一次了解到心理人类学是在我大四的时候。我决心要攻读博士学位,我的专业是人类学,另外辅修心理学,我很难决定该走哪条路:我想研究文化还是心理?“为什么不找一个心理人类学的项目呢?”我的导师问我。他的话如醍醐灌顶。心理人类学?一个分支学科,结合了我喜欢的人类学和心理学。我立刻跑到图书馆,花了几个小时在书架上摸索,读着读着,一个新的世界向我打开了,当晚结束时,我知道自己找到了一个智慧家园。我继续在一所著名大学的心理人类学项目中读研究生,然后在另一个顶级项目中完成了NIMH的文化与心理健康的博士后研究。后来,作为圣路易斯华盛顿大学人类学教授,我又回到学校接受了临床训练。现在,我除了教授的身份外,还有一个私人心理诊所,教授的课程有《心理人类学》、《性别、文化与疯狂》、《情感与情绪:人类学的启示》等。


  我从作为心理人类学家和心理治疗师的经验出发,深入探讨人类生活和经验中有趣的一些方面。我也会反思对这两个领域有意义的新发现或有趣的发现,并思考这两个领域结合起来对心理、身体、人际关系、康复和健康等核心概念有何启发。

为什么心理治疗师要关心文化

  心理人类学是一个广泛而多样的领域,其核心任务是了解人类心理和人类社会如何相互影响。这可能意味着研究认知过程、情感体验、人际关系、养育和儿童发展、动机、学习和记忆、性别和性行为、自我和身份认同、意识状态的改变、精神痛苦、对异常行为的文化反应、疾病和康复体验等。我们感兴趣的是社会和文化信念、实践和结构如何以非确定性的方式“进入”人们的内心。因此,心理人类学家致力于在多个领域追踪这些影响,从神经学到心理学,从人际关系到文化,再到存在主义。

  为什么心理治疗的实践者应该关注人类学?因为虽然人类学和心理学是不同的学科,但它们都有一项基本承诺,那就是了解人类各种各样的体验,辨别造成痛苦的原因和可能的补救办法。将这些原则结合起来可以为我们提供额外的工具,以发现我们的来访者需要什么以及如何更好地帮助他们。

同理心和换位思考

  人类学和心理治疗都是由一个核心承诺所驱动的,那就是尽可能深入和细致地了解生活在别人的世界里是什么样子。我们想要从内心深处深切地感受别人的日常生活。

  在人类学中,我们通过参与观察、花很长时间与他人一起生活和工作、广泛的定性访谈以及其他旨在帮助我们尽可能多地了解一个社会或群体内部情况的方法来做到这一点。在心理治疗中,我们是通过不断的对话来达到这个目的的,包括对思想和情感的探索,讲述和复述关于自我、他人和世界的故事,还有(或许最重要的)在治疗室培养人际关系。在这两种情况下,我们作为实践者,试图从一个不是我们自己的地方来理解世界。这就需要人类学和心理治疗的共同原则:非评判性、以人为中心的约定、关注各方权力差异的伦理,以及磨砺自我作为工具的重要性。

  当然,培养这种深刻的同理心始终是一个不完整的过程,事实上,保持一个关键的距离对这两个领域都是至关重要的,无论是作为一种道德原则,还是让我们能够分析和试图理解我们正在观察和体验的是什么。这种在同理心和分析之间的延伸视角和来回切换,有助于人类学家和心理治疗师理解人们为什么要做他们所做的事情和感受到他们的感受,同时也有助于识别塑造这些感受、思想和体验的潜在的信念和承诺。

补充性的方法

  但是人类学和心理治疗实践在一些重要的方面也是截然不同的。人类学关注的是社会和文化问题,以及这些问题如何塑造了人们为什么要做他们所做的事情和感受到他们的感受,人类学最适合于研究和理解我们生活的背景、结构和价值体系的复杂性。心理治疗的重点是个人(或许是夫妻或家庭单位),它最适合于了解个人如何体验和回应他们所处的环境。人类学家经过训练,能够敏锐地察觉到未被提及和承认的事物,了解群体和社会作为复杂的系统是如何运作的。而心理治疗师则被训练成能够敏锐地察觉到来访者说出来的以及未说出来的、人际关系的动力,以及思想、情绪和行为是如何演变和维持的。人类学和心理治疗共同合作,通过关注人类经验中的“如何做”、“为什么做”、“做什么”等问题,为我们提供了一些思考文化和人类经验问题的绝佳工具。

  例如,我最近在美国进行的关于饮食失调治疗的研究——《饥饿:饮食失调和美国失败的治疗》,借鉴了美国饮食失调治疗中心的长期人种学和临床实践。我探讨了饮食失调作为精神疾病中最致命的病症之一,与其他病症相比,分配的治疗和费用仍然只占一小部分,以及这种配给对治疗中的护理关系和来访者自己的痛苦体验的影响。基于这些发现,我为决策者、临床医生、家庭、来访者和公众提出了一系列建议。通过这种方式,人类学和心理治疗的见解形成了对一个复杂主题的整体参与,这是从任何单一角度都无法完成的。

探索世界

  人类学和心理治疗都是基于这样一个基本信念,即理解不同的世界可以让我们对人类状况有一些深入的了解。在人类璀璨的多样性中,世界各地的人都在出生、成长和死亡,而这个过程中我们一直处在与他人的关系中。我们如何在这条道路上前行,以及不同的人在不同的环境中所经历的痛苦与喜悦、斗争与胜利、绝望与希望,都可以阐明作为人的意义,以及我们作为一个整体繁荣昌盛需要的是什么。

  这些既是深刻的哲学问题,也是迫在眉睫的现实问题。一个社会如何理解、谈论和关注情感的健康或痛苦(以及为谁和在什么条件下),在很大程度上揭示了一个社会中普遍存在或向往的价值观,以及为实现这一目标而开辟的(或被禁止的)道路。人类学的观点和工具可以从根本上加强心理治疗工作,并为这两个学科的发展开辟令人兴奋的新机会。
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