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你有多自信
发布时间:2018-11-10  阅读次数:36  字体大小: 【】 【】【

  下面的测验可以让你深入了解你目前的信心水平。阅读下面的每个陈述,并勾选:A:自己在大多数时间符合,B:某些时候符合,C:通常不符合(你可以在一张纸上记下你的答案)。


我对我的优点和缺点有一个现实的认识。  A B C

我愿意为我所信仰的事情冒险。  A B C

我计划并准备新的体验。  A B C

我有办法应对恐惧和怀疑。  A B C

我需要时间来记住我过去的成功经历。  A B C

我认为失败是生活的一部分。  A B C

我可以应对意想不到的变化。  A B C

我很乐意寻求帮助和支持。  A B C

我知道我在生活中的价值。  A B C

我的行为通常与我的价值观相符。  A B C

我不轻易放弃。  A B C

我意识到不是每个人都会喜欢或赞成我。  A B C

我有一种内在价值感。  A B C

我理解挫折是正常的,也是可以预料的。  A B C

当我经历一段困难时期时,我不会打击自己。  A B C

在尝试新事物时,我的思维不会陷入停顿。  A B C

以下是如何解读你的分数:

大多数是A:你的信心是稳固的。你在移除障碍实现自己有价值的目标方面做得很好。

大多数是B:你正好在中间,有时你会承认自己的成就,其他时候,会专注于你的不足。某些陷阱可能会破坏你的自信心。

大多数是C:你的自信心有点不稳定,但那没关系。请记住,在任何时候都没有“完全”自信的人。你可能需要轻松自己,注意自己的成就,并找到处理挫折的方法。
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