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你有多自信

发布时间：2018-11-10 阅读次数：861 字体大小: 【小】【中】【大】

　　下面的测验可以让你深入了解你目前的信心水平。阅读下面的每个陈述，并勾选：A：自己在大多数时间符合，B：某些时候符合，C：通常不符合（你可以在一张纸上记下你的答案）。

我对我的优点和缺点有一个现实的认识。 A B C

我愿意为我所信仰的事情冒险。 A B C

我计划并准备新的体验。 A B C

我有办法应对恐惧和怀疑。 A B C

我需要时间来记住我过去的成功经历。 A B C

我认为失败是生活的一部分。 A B C

我可以应对意想不到的变化。 A B C

我很乐意寻求帮助和支持。 A B C

我知道我在生活中的价值。 A B C

我的行为通常与我的价值观相符。 A B C

我不轻易放弃。 A B C

我意识到不是每个人都会喜欢或赞成我。 A B C

我有一种内在价值感。 A B C

我理解挫折是正常的，也是可以预料的。 A B C

当我经历一段困难时期时，我不会打击自己。 A B C

在尝试新事物时，我的思维不会陷入停顿。 A B C

以下是如何解读你的分数：

大多数是A：你的信心是稳固的。你在移除障碍实现自己有价值的目标方面做得很好。

大多数是B：你正好在中间，有时你会承认自己的成就，其他时候，会专注于你的不足。某些陷阱可能会破坏你的自信心。

大多数是C：你的自信心有点不稳定，但那没关系。请记住，在任何时候都没有“完全”自信的人。你可能需要轻松自己，注意自己的成就，并找到处理挫折的方法。

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